↓ Zum Inhalt

Wozu Laufschuhe

Main Navigation

  • Start
  • Blog
  • Warum Barfusslaufen
    • Die Tarahumara
    • Das Buch, das verändert
    • Wie fange ich an ?
    • ChiRunning in Österreich
    • Lauftechnik-Beiträge
    • Geht das auf jedem Untergrund ?
  • Minimal-Laufschuhe
    • Was sind Barfußschuhe ?
    • Minimalschuhe kaufen
    • Rabatt für „WozuLaufschuhe“-Leser
    • Vorteile von Vibrams
    • Nachteile von Vibrams
    • Langzeiterfahrungen und Vergleich
    • Minimalschuhe Test
      • VIVOBAREFOOT – Gobi II Perf Suede
      • Vibram KSO
      • Vibram Speed
      • Lontra LS
      • Komodo Sport LS
      • Seeya LS
      • KSO Evo
      • FiveFinger Skischuh
      • Nike Free Run 3
      • MBT – die Anti-Zehenschuhe
  • Laufstrecken
  • Laufbewerbe
  • Nicht zunehmen
    • Kalorien zählen ?
    • 5 Jahre Abnehmen im Rückblick
    • 10in2
    • Kilocoach
  • Shop
  • FAQ
  • über den Autor
Home › View all posts by Christian Decker

Autor: Christian Decker

Mein Gehband für 15.000 Schritte am Tag

By Christian Decker Posted on 20. Februar 2021 Veröffentlicht in Laufstrecke, Spielzeug, Training No Comments
Mein Gehband für 15.000 Schritte am Tag

So schön mein Home-Office Büro auch mittlerweile ist und so erfolgreich ich 3 x die Woche Sport mache, wirklich bewegen tue ich mich nicht den ganzen Tag. Obwohl ich einen Hund habe, mit dem ich 2 x am Tag eine …

Mein Gehband für 15.000 Schritte am Tag Read more »

Mein Lockdown-Jänner – von 92,9 kg auf 83,1 kg

By Christian Decker Posted on 31. Januar 2021 Veröffentlicht in Ernährung, Training 2 Comments
Mein Lockdown-Jänner – von 92,9 kg auf 83,1 kg

Nicht zunehmen ist ernsthaft wesentlich schwerer als abzunehmen – keine wirklich neue Erkenntnis… Mein Zielgewicht von unter 85 kg, das ich nach der Diät im Sommer erreicht hatte, habe ich erfolgreich bis September gut halten können. Dann hat der Schlendrian …

Mein Lockdown-Jänner – von 92,9 kg auf 83,1 kg Read more »

15 kg in 10 Wochen abnehmen ohne zu hungern und ohne Sport

By Christian Decker Posted on 13. August 2020 Veröffentlicht in Ernährung 2 Comments
15 kg in 10 Wochen abnehmen ohne zu hungern und ohne Sport

klingt wie der Beginn eines der vielen Werbeschmäs, ist aber Realität. 20. Mai 2020 – 2 Tage, nachdem ich begonnen habe Start am 18. Mai mit: 100,6 kg 26,9 Fettanteil 53,7 Muskelmasse 107 cm Bauchumfang Blutdruck 145/95 Triglyceride 166, Cholesterin …

15 kg in 10 Wochen abnehmen ohne zu hungern und ohne Sport Read more »

Tanzen in Minimalschuhen

By Christian Decker Posted on 26. Januar 2020 Veröffentlicht in Barfuß No Comments
Tanzen in Minimalschuhen

Wien ist derzeit mitten in der Ballsaison. Und hier stellt sich die Frage, was ein Minimalschuhträger auf einem Ball tragen kann. Ich tanze schon sehr lange und sehr gerne – wir machen das rein hobbymäßig, waren sicher über 15 Jahre …

Tanzen in Minimalschuhen Read more »

Langzeittest Vivobarefoot RA II und der Nachfolger davon

By Christian Decker Posted on 12. Januar 2020 Veröffentlicht in FiveFingers No Comments
Langzeittest Vivobarefoot RA II und der Nachfolger davon

Langzeittests sind immer etwas Schönes – dieser ist ganz etwas besonderes: Am 21.9.2016 habe ich meine Vivobarefoot RAII Schuhe gekauft als Alltags-Schuh: Über den Schuh hab ich in der Vergangenheit wenig gebloggt – einfach weil es wenig dazu zu Schreiben …

Langzeittest Vivobarefoot RA II und der Nachfolger davon Read more »

Skinners Sockenschuhe

By Christian Decker Posted on 28. Dezember 2019 Veröffentlicht in FiveFingers No Comments
Skinners Sockenschuhe

Manche Tests dauern länger – die Zeit muss dafür reif sein… Vor etwas mehr als 2 Jahren (!) haben mich Michi & Kathi von Sockenschuhe.at kontaktiert. Er vertreibt die Skinners Sockenschuhe in Österreich und hat mich gefragt, ob ich ein …

Skinners Sockenschuhe Read more »

WSUT 2019–Wörtersee Ultra Trail

By Christian Decker Posted on 22. September 2019 Veröffentlicht in Laufstrecke 2 Comments
WSUT 2019–Wörtersee Ultra Trail

Gestern war der WSUT, für den ich schon länger angemeldet war. Mit einem zu erwartenden und nicht gutem Ergebnis, aber dazu später… Der Lauf ist mir schon letztes Jahr aufgefallen und hat mich gereizt – ich mag einfach Läufe mit …

WSUT 2019–Wörtersee Ultra Trail Read more »

Wenn die Lust vergeht

By Christian Decker Posted on 20. September 2019 Veröffentlicht in Spaß am Laufen 1 Comment
Wenn die Lust vergeht

Aufmerksamen Lesern wird aufgefallen sein, das es seit Juli keine Blogartikel mehr gibt. Die wenigen Personen, mit denen ich auf Garmin Connect verbunden bin, werden vielleicht gemerkt haben, das ich meinen letzten Lauf am 29. Juli hatte. Der Grund ist …

Wenn die Lust vergeht Read more »

Selbstreparatur meiner Aborigen Sandale

By Christian Decker Posted on 18. Juli 2019 Veröffentlicht in FiveFingers No Comments
Selbstreparatur meiner Aborigen Sandale

Vor knappe 2 Wochen bin ich im Prater auf meiner Standardstrecke unachtsam mit der Sandale an einer Wurzel im vollen Lauf hängen geblieben. Fazit: Ich konnte mich abfangen und bin nicht gestürzt, Fuß war auch OK, allerdings ist bei der …

Selbstreparatur meiner Aborigen Sandale Read more »

Ersteindruck Aborigen Totem Sandale

By Christian Decker Posted on 6. Juli 2019 Veröffentlicht in FiveFingers No Comments
Ersteindruck Aborigen Totem Sandale

Seit ca. 2 Wochen habe ich eine neue Sandale, die Aborigen Totem Sandale, erhältlich derzeit exklusiv bei https://www.barfussgefuehl.de Die Sandale reiht sich in die Liga von Sandalen wie die Chala Evo Light oder der Shamma Warriors Ultra Grip (Langezeittests hier …

Ersteindruck Aborigen Totem Sandale Read more »

Beitrags-Navigation

1 2 3 … 16 Next
ChiRunning Kurse in Österreich

Kategorien

Top 10 Seiten

  • Mein Gehband für 15.000 Schritte am Tag
  • Rückblick 2 Jahre 10in2
  • 15 kg in 10 Wochen abnehmen ohne zu hungern und ohne Sport
  • Mein Lockdown-Jänner – von 92,9 kg auf 83,1 kg
  • Ersteindruck Geniale Sandale
  • GPX-Tracks in Fenix 3 importieren und andere Tipps
  • Tipps und Tricks zur Fenix 5 X
  • “Wer scheitert, hat zu wenig trainiert”
  • Vorbereitung auf Burgenland Extrem
  • Langzeittest Laufsandalen
Blogheim.at Logo
© 2021 Wozu Laufschuhe | Powered by Responsive Theme