Kategorie: Marathon

Hier finden Sie Artikel, die unmittelbar mit dem Marathon/Halbmarathon zu tun haben – nicht aber mit dem Training davor (die sind unter Training ;) )

Der Wien Rundumadum Lauf führt über die schönsten Laufstrecken rund um Wien. Die Originalstrecke mit 130 km ist mir bis jetzt nicht nur zu lang gewesen, mich reizen auch die letzten 50 Kilometer durch die Lobau (im Dunkeln) so gar …

Wien Rundumadum–die Dreiviertel Gschicht Read More »

Eine Lebensweisheit, die sich (leider) immer wieder bewahrheitet… Auch wenn manche Ziele sich erfüllen (bei mir z.b. der Burgendland Extrem) zeigt sich bei den wirklich großen Zielen (wie der Mozart 100), das Wunder ohne Arbeit halt nicht wahr werden. Beim …

Ein Ziel ohne Plan ist ein Wunsch Read More »

  Wie ihr festgestellt habt, beschäftigt mich mein erster “Hunderter” doch ein wenig. Die letzten Wochen waren voller Tests – Hauptsächlich Ausrüstung und Essen betreffend, Lauftechnik und Lauftraining ist ja eh immer dabei.   Aber – das habe ich beim …

Letzte Vorbereitungen für den Mozart 100 Read More »

Gestern bin ich die Lainzer Tiergarten Runde 2 x gelaufen – quasi die Simulation des zweiten Drittels (Fuschl – St. Wolfgang – Fuschl) beim Mozart 100. 43 km und 1.300 HM – und damit aber um knappe 1000 HM weniger …

42 km für Mozart 100 Read More »

Der Burgenland Extrem Lauf hat mich seit seiner ersten Durchführung fasziniert. War es zuerst der Gedanke, einen Ultralauf im Winter zu laufen, hat der Lauf zusätzlich eine Philosophie, die mir sehr gut gefallen hat: Das ist kein Wettkampf, sondern die …

Burgenland Extrem–final Trail– ein unaufgeregter Erfahrungsbericht Read More »

Eine immer wieder kehrende Diskussion in den Lauf-Foren. Für mich ein Ding, auf das ich bei meinen langen Läufen (alles > 10 km) nicht mehr verzichten will. Auslöser war bei mir eine Lainzer Tiergartenrunde im Sommer, die ich ohne Wasser …

Laufrucksack Read More »

Gleich vorweg: Die Idee, einen Lauf, weltweit zur gleichen Zeit zu organisieren, sodass über 100.000 Läufer gleichzeitig starten und die Idee, keine Ziellinie, sondern einen CatcherCar zu verwenden, der die Läufer einholt – und das ganze noch für einen guten …

Wings for Life – gemischte Gefühle Read More »

Es gibt wenige Dinge, die ein absolutes NoGo beim Marathon sind: Eines davon ist, mit neuen Schuhen zu laufen. im schlimmsten Fall Laufschuhe, die auf der Laufmesse bei der Startnummern-Ausgabe gekauft wurden und am Tag darauf das erste Mal benutzt …

Marathon in neuen Schuhen Read More »

Ein Ziel ohne Plan ist ein Wunsch – ich glaub, das habe ich schon mal gepostet…. Mein Ziel ist ja, die 100 km beim Laufen zu knacken – 2015 hat sich gezeigt, das dieses Ziel ohne einen Plan ein Wunsch …

Laufbewerb-Plan für 2016 Read More »

Ich gebs zu, dieser Blogbeitrag ist mehr für mich als für die Allgemeinheit. Nachdem es mein Blog ist, ist das OK hoffe ich… Ich habe nur bei den letzten 2 Läufen Kleinigkeiten zum Einpacken vergessen, diese Liste soll mir helfen, …

Packliste für Wettkämpfe Read More »