Die Tarahumara

Jeder, der sich mit dem Barfußlaufen beginnt zu beschäftigen, stößt irgendwann mal auf das Volk der Tarahumara.

Hier ein Video, das alles, was diesen Blog ausmacht, perfekt beschreibt:

Die Tarahumara sind ein Volk, das im Norden Mexikos lebt und für seine Langstreckenläufe bekannt ist. Strecken über 300 km werden problemlos gemeistert, der Rekord liegt bei 700 Kilometer in 36 Stunden – gelaufen wird barfuß oder mit Sandalen.
Und das Überraschende ist: von denen hat noch keiner jemals was von Dämpfung im Schuh, Fußfehlstellungen und ähnlichem gehört – die laufen einfach, weil es Ihnen Spaß macht.
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