Gestern bin ich meinen ersten 30er gelaufen – mit einer Pause von 5 Monaten. Wieder meine Lieblings-Lang-Runde, den 3 Gipfel Weg:http://www.runtastic.com/de/benutzer/Christian-Decker/sportaktivitaeten/23854612 Mich hat hier wieder ein Freund begleitet, der allerdings die ersten und letzten 6 Kilometer per Fahrrad erledigt, da …

Der erste 30er seit April Read more »