Entspannt heißt nicht gemütlich
Nach meinem extrem unentspannten letzten Marathon (siehe http://wozulaufschuhe.wordpress.com/2013/04/14/marathon-mit-fivefinger/ ) habe ich mir geschworen, so nie wieder …
Mein erstes Mal bei einer Professionellen
Seit längerem hatte ich schon so ein Bedürfnis, früher hatte ich das immer selber erledigt, diesmal …
Chi-Running Laufworkshop (erstmals) in Wien am 5.10.2013
Chi-Running Level 1 Workshop Samstag, 5. Oktober 2013, 09:30 – 17:00 Uhr Kursort: 1120 Wien Kurskosten: …
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Urlaub mit Fivefingers
Der heurige Sommerurlaub war für mich auch ein Test, was mit Fivefingers bzw. Barfuß im Urlaub …
Barfuß gehen
Neben dem Laufen in ungedämpften Schuhen bin ich nun auch beim Gehen weitgehend umgestiegen auf dünne …
Trailrunning
Seit kurzem gibt es bei uns in Wien (aber nicht nur) eine Laufgruppe, die sich dem …
Das Geheimnis beim Barfuß laufen ist nicht das Barfuß laufen
Seit 2 Jahren beschäftige ich mich nun mit Barfußlaufen und in der Zeit waren immer wieder …
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das erste Mal ganz Ohne…
Heute bin ich das erste Mal eine Strecke ganz ohne Schuhe, also völlig barfuß gelaufen. Motiviert …
Testbericht Seeya LS
Die Seeya LS sind ja der offizieller Nachfolger von den (leider) aufgelassenen Speed. Erster Eindruck nach …
Vorbereitung ist der halbe Lauf
Je geordneter der Morgen vor dem Marathon (oder jedem anderen Bewerb) abläuft, umso harmonischer ist der …