Salz auf meiner Haut
Was wie ein romantischer Filmtitel klingt, ist ein echtes Problem mit Barfuß-Laufschuhen im Winter. Die lange …
Spuren im Schnee
Wunderschöne lange Runde heute – 29 km auf meiner 3 Berge Runde. Bei –2 Grad und …
Nike Free Run+ 3 als Barfußlaufschuh ?
Nike ist mit seiner Free Serie auf den Barfuß-Laufstil aufgesprungen. Ich habe mir im Sommer in …
Neue Laufuhr Garmin Forerunner 410 HR
Laufwinterruhe im November ist vorbei, jetzt gehts auch mit den Blogbeiträgen weiter Vor einiger Zeit ist …
I Do not stop, when I am Tired
I stop, when I am finished Anläßlich meines Wolfgangsee-Laufs heute (2:24, 20 Min schneller als letztes …
Ein Jahr barfusslaufen mit vibrams
Heute vor genau einem Jahr habe ich meinen ersten Lauf mit meinen Vibrams getan. Seit dem …
Zehenschuhe und die hornhaut
In den ersten Monaten meines Barfußlaufens habe ich mich über die Bildung von dicken Hornhautschichten – …
MBT Schuhe–die “Anti-Zehenschuhe”
Viele von Euch kennen wahrscheinlich die MBT Schuhe, diese etwas klobigen Masai Barefoot Technology Schuhe. Diese …
Langsam beginnen, Schnell aufhören
Am Runtastic Blog (blog.runtastic.com) war heute ein sehr interessanter Blogbeitrag zu diesem Thema. Laufe die erste …
Das Quietschen am Laufband
Letztens im Fitness-Studio am Band, eine harte Laufeinheit am Programm, ich war irgendwo bei 13 km/h, …