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Wozu Laufschuhe

WSUT 2019–Wörtersee Ultra Trail

By Christian Decker Posted on 22. September 2019 Veröffentlicht in Laufstrecke 2 Comments
WSUT 2019–Wörtersee Ultra Trail

Gestern war der WSUT, für den ich schon länger angemeldet war. Mit einem zu erwartenden und nicht gutem Ergebnis, aber dazu später… Der Lauf ist mir schon letztes Jahr aufgefallen und hat mich gereizt – ich mag einfach Läufe mit …

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Wenn die Lust vergeht

By Christian Decker Posted on 20. September 2019 Veröffentlicht in Spaß am Laufen 1 Comment
Wenn die Lust vergeht

Aufmerksamen Lesern wird aufgefallen sein, das es seit Juli keine Blogartikel mehr gibt. Die wenigen Personen, mit denen ich auf Garmin Connect verbunden bin, werden vielleicht gemerkt haben, das ich meinen letzten Lauf am 29. Juli hatte. Der Grund ist …

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Selbstreparatur meiner Aborigen Sandale

By Christian Decker Posted on 18. Juli 2019 Veröffentlicht in FiveFingers No Comments
Selbstreparatur meiner Aborigen Sandale

Vor knappe 2 Wochen bin ich im Prater auf meiner Standardstrecke unachtsam mit der Sandale an einer Wurzel im vollen Lauf hängen geblieben. Fazit: Ich konnte mich abfangen und bin nicht gestürzt, Fuß war auch OK, allerdings ist bei der …

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Ersteindruck Aborigen Totem Sandale

By Christian Decker Posted on 6. Juli 2019 Veröffentlicht in FiveFingers No Comments
Ersteindruck Aborigen Totem Sandale

Seit ca. 2 Wochen habe ich eine neue Sandale, die Aborigen Totem Sandale, erhältlich derzeit exklusiv bei https://www.barfussgefuehl.de Die Sandale reiht sich in die Liga von Sandalen wie die Chala Evo Light oder der Shamma Warriors Ultra Grip (Langezeittests hier …

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“Wer scheitert, hat zu wenig trainiert”

By Christian Decker Posted on 16. Juni 2019 Veröffentlicht in Laufstrecke No Comments
“Wer scheitert, hat zu wenig trainiert”

Dieses Zitat von Karl Katoch, Motorradlegende und “Erfinder” des Erzbergrodeos ist mir während des Mozart 100 mehrmals durch den Kopf gegangen. Dort sicherlich richtig, gilt es beim Ultralauf nicht für alle Teilnehmer, die ein DNF haben – für mich aber …

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Letzte Vorbereitung auf den Mozart 100

By Christian Decker Posted on 11. Juni 2019 Veröffentlicht in Laufstrecke 2 Comments
Letzte Vorbereitung auf den Mozart 100

Am Samstag ist es soweit – mein zweiter Versuch, den Mozart 100 auf der Gesamtstrecke zu bewältigen. Die Vorbereitungen waren wegen der doch etwas hartnäckigeren Verletzung (wegen Blödheit) nicht ganz optimal, aber die Laufkilometer der letzten 12 Monate sind doch …

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Langzeittest Laufsandalen

By Christian Decker Posted on 19. Mai 2019 Veröffentlicht in FiveFingers No Comments
Langzeittest Laufsandalen

Ich laufe ja seit längerem mit Laufsandalen. In den letzten 3 Jahren habe ich vor allem 4 unterschiedliche Sandalen länger an den Füßen gehabt. In diesem Artikel möchte ich euch zeigen, wie die einzelnen Sandalen heute aussehen und wie meine …

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Fall-Theorie falsch ?

By Christian Decker Posted on 7. April 2019 Veröffentlicht in Lauftechnik No Comments
Fall-Theorie falsch ?

UPDATE MIT ANTWORTEN VON EMANUEL – 4.5.2019 Emanuel hat mir auf seinem YouTube Channel geantwortet – seiner Meinung nach ausführlich mit dem Schlußwort für mich: “Ich glaube nur, Deine Überzeugung und dein Glaube in diese Methode ist so stark, dass …

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Lindkogltrail with a BIG Smile !

By Christian Decker Posted on 24. März 2019 Veröffentlicht in Laufstrecke, Spaß am Laufen No Comments
Lindkogltrail with a BIG Smile !

Die letzten 4 Monate waren eher eine Qual – zu der selbst verschuldeten Überbelastung ist Anfang Jänner noch ein Muskelfaserriß am Muskelsehnenübergang des Musculus abductor digiti minimi auf Höhe der Basis des Os metatarsale V (vereinfacht gesagt der Muskel, der …

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Vorderfußlauf ?

By Christian Decker Posted on 20. Februar 2019 Veröffentlicht in Lauftechnik No Comments
Vorderfußlauf ?

ein beliebtes Thema, besonders bei Minimalschuh-Läuferinnen und –Läufer ist das Thema, wie denn der Fuß aufkommen soll.   Die Fraktion der “Fersen-Lander” ist die ruhigste, aber die am meisten verbreitetste. (Bild aus einem Intersport-Prospekt aus 02/17) Oft mit einem gestreckten …

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