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Home › Archive for Spaß am Laufen

Kategorie: Spaß am Laufen

Wenn die Lust vergeht

By Christian Decker Posted on 20. September 2019 Veröffentlicht in Spaß am Laufen 1 Comment
Wenn die Lust vergeht

Aufmerksamen Lesern wird aufgefallen sein, das es seit Juli keine Blogartikel mehr gibt. Die wenigen Personen, mit denen ich auf Garmin Connect verbunden bin, werden vielleicht gemerkt haben, das ich meinen letzten Lauf am 29. Juli hatte. Der Grund ist …

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Lindkogltrail with a BIG Smile !

By Christian Decker Posted on 24. März 2019 Veröffentlicht in Laufstrecke, Spaß am Laufen No Comments
Lindkogltrail with a BIG Smile !

Die letzten 4 Monate waren eher eine Qual – zu der selbst verschuldeten Überbelastung ist Anfang Jänner noch ein Muskelfaserriß am Muskelsehnenübergang des Musculus abductor digiti minimi auf Höhe der Basis des Os metatarsale V (vereinfacht gesagt der Muskel, der …

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Vorbereitung auf Burgenland Extrem

By Christian Decker Posted on 5. Januar 2019 Veröffentlicht in Allgemein, Spaß am Laufen, Training No Comments
Vorbereitung auf Burgenland Extrem

In 3 Wochen ist der Burgenland Extrem, wo ich meinen ersten 80er schaffen möchte. Das spannende am Burgenland Extrem sind nicht unbedingt die geschätzt 200 HM, das spannende und herausfordernde ist hier das Wetter. 2018 hatten wir Glück, es war …

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DACH ChiRunning Instructor Treffen im Schwarzwald

By Christian Decker Posted on 8. Mai 2017 Veröffentlicht in Lauftechnik, Spaß am Laufen No Comments
DACH ChiRunning Instructor Treffen im Schwarzwald

Was haben ein Klavierspieler, eine Deutschlehrerin, ein Kampfsportler, eine Biologin und ein IT-Fuzzi gemeinsam ? Sie sind alle ChiRunning Trainer in D eutschland, A ustria oder der  s CH weiz (also DACH)     In der Mitte des Schwarzwaldes, weitab …

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Lauf-Wandern

By Christian Decker Posted on 26. März 2017 Veröffentlicht in FiveFingers, Laufstrecke, Spaß am Laufen No Comments
Lauf-Wandern

eine Kombination aus Laufen und Wandern. Wie schon das eine oder andere Mal hier beschrieben, gehe ich gern mit meiner Frau Wandern. Und besonders auf den leicht abschüssigen Schotterstrassen überkommt mich immer der Wunsch, diese zu Laufen anstatt zu wandern. …

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Trail Dog Running Samstag Trail Lauf ohne Dog

By Christian Decker Posted on 11. März 2017 Veröffentlicht in Barfuß, Laufstrecke, Spaß am Laufen No Comments
Trail Dog Running Samstag Trail Lauf ohne Dog

Ed von Trail Dog Running  (vorgestellt in diesem Blogartikel) hat zum samstäglichen Trailrunning eingeladen – da konnte ich natürlich nicht widerstehen. Noch dazu, wo das Wetter ja – im Gegensatz zum Vortrag – wirklich optimal für ein kleines Trail-Runnerl war …

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Marcothon, Ziele und der Schweinehund

By Christian Decker Posted on 3. Dezember 2015 Veröffentlicht in Lauftechnik, Spaß am Laufen, Training No Comments
Marcothon, Ziele und der Schweinehund

Aufmerksamen Lesern wird aufgefallen sein, das die Anzahl der Laufberichte die letzten 6 Monate eher zurückgegangen ist am Blog. Hintergrund ist vor allem mein neuer Job, der viel meiner Kapazitäten bindet. Das soll jetzt kein “ich habe leider keine Zeit …

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Motivation und so…..

By Christian Decker Posted on 12. September 2015 Veröffentlicht in Spaß am Laufen No Comments
Motivation und so…..

Aufmerksame Blogleser werden gemerkt haben, das der letzte Blogartikel 3 Wochen her ist. Die Personen, die mir auf Runtastic oder Facebook folgen, werden wahrscheinlich nicht gemerkt haben, das meine Laufstatistik die letzten Monate nicht überragend war…. Seit 29. März (sind …

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Über das Langsam Laufen

By Christian Decker Posted on 31. Januar 2015 Veröffentlicht in Lauftechnik, Spaß am Laufen, Training 1 Comment
Über das Langsam Laufen

An meine ersten langsamen Läufe im Trainingsprogramm kann ich mich noch gut erinnern: Es war mehr ein schnelles Gehen, den Blick immer auf der Pulsuhr, den Kopf gesenkt, das mich ja keiner auf der Hauptallee erkennt. Peinlich, so langsam zu …

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Bunt und Lustig

By Christian Decker Posted on 17. Januar 2015 Veröffentlicht in Spaß am Laufen 1 Comment

  so zusammengefasst lautet mein Geheimrezept für ein gutes Leben. Was hier ein wenig esoterisch klingt oder nach den guten Ratschlägen von Woman kristallisiert sich in immer mehr Lebensbereichen bei mir als eine gute Richtung heraus. Beim Laufen: Seit einiger …

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