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Wozu Laufschuhe

über das Laufen mit Barfuß-Laufschuhen, den Marathon und mehr

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Home › View all posts by Christian Decker

Autor: Christian Decker

15 kg in 10 Wochen abnehmen ohne zu hungern und ohne Sport

By Christian Decker Posted on 13. August 2020 Veröffentlicht in Ernährung 2 Comments
15 kg in 10 Wochen abnehmen ohne zu hungern und ohne Sport

klingt wie der Beginn eines der vielen Werbeschmäs, ist aber Realität. 20. Mai 2020 – 2 Tage, nachdem ich begonnen habe Start am 18. Mai mit: 100,6 kg 26,9 Fettanteil 53,7 Muskelmasse 107 cm Bauchumfang Blutdruck 145/95 Triglyceride 166, Cholesterin …

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Tanzen in Minimalschuhen

By Christian Decker Posted on 26. Januar 2020 Veröffentlicht in Barfuß No Comments
Tanzen in Minimalschuhen

Wien ist derzeit mitten in der Ballsaison. Und hier stellt sich die Frage, was ein Minimalschuhträger auf einem Ball tragen kann. Ich tanze schon sehr lange und sehr gerne – wir machen das rein hobbymäßig, waren sicher über 15 Jahre …

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Langzeittest Vivobarefoot RA II und der Nachfolger davon

By Christian Decker Posted on 12. Januar 2020 Veröffentlicht in FiveFingers No Comments
Langzeittest Vivobarefoot RA II und der Nachfolger davon

Langzeittests sind immer etwas Schönes – dieser ist ganz etwas besonderes: Am 21.9.2016 habe ich meine Vivobarefoot RAII Schuhe gekauft als Alltags-Schuh: Über den Schuh hab ich in der Vergangenheit wenig gebloggt – einfach weil es wenig dazu zu Schreiben …

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Skinners Sockenschuhe

By Christian Decker Posted on 28. Dezember 2019 Veröffentlicht in FiveFingers No Comments
Skinners Sockenschuhe

Manche Tests dauern länger – die Zeit muss dafür reif sein… Vor etwas mehr als 2 Jahren (!) haben mich Michi & Kathi von Sockenschuhe.at kontaktiert. Er vertreibt die Skinners Sockenschuhe in Österreich und hat mich gefragt, ob ich ein …

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WSUT 2019–Wörtersee Ultra Trail

By Christian Decker Posted on 22. September 2019 Veröffentlicht in Laufstrecke 2 Comments
WSUT 2019–Wörtersee Ultra Trail

Gestern war der WSUT, für den ich schon länger angemeldet war. Mit einem zu erwartenden und nicht gutem Ergebnis, aber dazu später… Der Lauf ist mir schon letztes Jahr aufgefallen und hat mich gereizt – ich mag einfach Läufe mit …

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Wenn die Lust vergeht

By Christian Decker Posted on 20. September 2019 Veröffentlicht in Spaß am Laufen 1 Comment
Wenn die Lust vergeht

Aufmerksamen Lesern wird aufgefallen sein, das es seit Juli keine Blogartikel mehr gibt. Die wenigen Personen, mit denen ich auf Garmin Connect verbunden bin, werden vielleicht gemerkt haben, das ich meinen letzten Lauf am 29. Juli hatte. Der Grund ist …

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Selbstreparatur meiner Aborigen Sandale

By Christian Decker Posted on 18. Juli 2019 Veröffentlicht in FiveFingers No Comments
Selbstreparatur meiner Aborigen Sandale

Vor knappe 2 Wochen bin ich im Prater auf meiner Standardstrecke unachtsam mit der Sandale an einer Wurzel im vollen Lauf hängen geblieben. Fazit: Ich konnte mich abfangen und bin nicht gestürzt, Fuß war auch OK, allerdings ist bei der …

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Ersteindruck Aborigen Totem Sandale

By Christian Decker Posted on 6. Juli 2019 Veröffentlicht in FiveFingers No Comments
Ersteindruck Aborigen Totem Sandale

Seit ca. 2 Wochen habe ich eine neue Sandale, die Aborigen Totem Sandale, erhältlich derzeit exklusiv bei https://www.barfussgefuehl.de Die Sandale reiht sich in die Liga von Sandalen wie die Chala Evo Light oder der Shamma Warriors Ultra Grip (Langezeittests hier …

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“Wer scheitert, hat zu wenig trainiert”

By Christian Decker Posted on 16. Juni 2019 Veröffentlicht in Laufstrecke No Comments
“Wer scheitert, hat zu wenig trainiert”

Dieses Zitat von Karl Katoch, Motorradlegende und “Erfinder” des Erzbergrodeos ist mir während des Mozart 100 mehrmals durch den Kopf gegangen. Dort sicherlich richtig, gilt es beim Ultralauf nicht für alle Teilnehmer, die ein DNF haben – für mich aber …

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Letzte Vorbereitung auf den Mozart 100

By Christian Decker Posted on 11. Juni 2019 Veröffentlicht in Laufstrecke 2 Comments
Letzte Vorbereitung auf den Mozart 100

Am Samstag ist es soweit – mein zweiter Versuch, den Mozart 100 auf der Gesamtstrecke zu bewältigen. Die Vorbereitungen waren wegen der doch etwas hartnäckigeren Verletzung (wegen Blödheit) nicht ganz optimal, aber die Laufkilometer der letzten 12 Monate sind doch …

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  • “Wer scheitert, hat zu wenig trainiert”
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