In 3 Wochen ist der Burgenland Extrem, wo ich meinen ersten 80er schaffen möchte. Das spannende am Burgenland Extrem sind nicht unbedingt die geschätzt 200 HM, das spannende und herausfordernde ist hier das Wetter. 2018 hatten wir Glück, es war…
Autor: Christian Decker
Warum ich schon lange nichts mehr über Schuhe geschrieben habe
Die Grundidee dieses Blogs war, Langzeiterfahrungen über meine Minimalschuhe zu berichten. Im Laufe der letzten 7 Jahre (der erste Eintrag war am 18.10.2011) habe ich über eine Reihe von Schuhen berichtet – von unterschiedlichsten FiveFingers, über VivoBareFoot und teilweise recht…
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Wien Rundumadum–die Dreiviertel Gschicht
Der Wien Rundumadum Lauf führt über die schönsten Laufstrecken rund um Wien. Die Originalstrecke mit 130 km ist mir bis jetzt nicht nur zu lang gewesen, mich reizen auch die letzten 50 Kilometer durch die Lobau (im Dunkeln) so gar…
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Fuschl-Fuschl Herbstrunde
Die Hauptetappe des Mozarts 100 ist die Strecke Fuschl – (fast) St. Wolfgang – Fuschl. In den vergangen Jahren waren das 45 km und 2.500 HM, also etwas weniger als die Hälfte der Strecke und mehr als 50 % der…
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Laufband Laufen
Auch wenn ich mir vor einigen Jahren geschworen habe, nicht mehr am Band zu laufen – hin und wieder muss es doch sein. Z.b. wenn ich eine Woche dienstlich in Orlando bin und das draußen Laufen dort eher nicht optimal…
Mit Sandalen am Berg
Ein Thema, das immer wieder zu teils heftigen Reaktionen führt, sind meine Sandalen in den Bergen Von ehrlichen “Respekt” bis hin zu “hast Du eine Wette verloren” bis zum freundlichen “oh, the FlipFlop Man” Oder der Kommentar des Ziel-Moderators…
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Tipps und Tricks zur Fenix 5 X
Ich habe ja meine Fenix 5 nun schon seit Dezember und habe festgestellt, das ich noch keinen einzigen Blogbeitrag darüber verfasst habe. Wahrscheinlich, weil sie sich so nahtlos in mein Leben eingefügt hat…. Dies wird jetzt kein Review – davon…
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Ein Ziel ohne Plan ist ein Wunsch
Eine Lebensweisheit, die sich (leider) immer wieder bewahrheitet… Auch wenn manche Ziele sich erfüllen (bei mir z.b. der Burgendland Extrem) zeigt sich bei den wirklich großen Zielen (wie der Mozart 100), das Wunder ohne Arbeit halt nicht wahr werden. Beim…
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Auf den Spuren des Mozart 100– Fuschl-Fuschl
Beim Mozart 100 2018 war für mich ja, wie berichtet, in Fürberg Schluß. Was für mich bedeutet, das ich das Zwölferhorn nicht genießen konnte. Aus Trainingsgründen und weil die Gegend einfach so schön ist, bin ich gestern die 40 km…
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Bedrock Sandals am Vienna Trail Run
Letzte Woche sind sie angekommen – meine Geheimwaffe für den Mozart 100: Die Bedrock Cairn Adventure Sandals Wichtigster Unterschied zu allen Minimalschuhen, die ich bis jetzt hatte: Die Sohle ist 14 mm dick und hat ein grobes Profil An…
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