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Wozu Laufschuhe

Home › View all posts by Christian Decker › Page 16

Autor: Christian Decker

Über die Schrittfrequenz

By Christian Decker Posted on 12. Mai 2014 Veröffentlicht in Barfuß, Lauftechnik, Spaß am Laufen 10 Comments

Eine Komponente im Lauftraining ist viel diskutiert, aber meines Erachtens eins der wichtigsten Dinge: Die Schrittfrequenz. Viele Läufer machen große, lange Schritte – was dazu führt, das der Fuß weit vor dem Körper mit der Ferse aufsetzt und den Lauf …

Über die Schrittfrequenz Read more »

Warum Absätze ?

By Christian Decker Posted on 28. April 2014 Veröffentlicht in Barfuß 8 Comments

Seit ich Barfuß Laufe und auch im normalen Leben nur Minimalschuhe trage, beschäftigt mich manchmal die Frage: Warum haben unsere Schuhe überhaupt Absätze ? ich rede jetzt nicht von HighHeels oder Stöckelschuhe – hier liefert das Auge des Betrachters in …

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