Bedrock Sandals am Vienna Trail Run
Letzte Woche sind sie angekommen – meine Geheimwaffe für den Mozart 100: Die Bedrock Cairn Adventure …
Großglockner Berglauf–der Dritte
Am Sonntag war wieder der Großglockner Berglauf – 13 km, knapp 1.500 Höhenmeter Meine Blogleser kennen …
Anforderungen an (Lauf)Sandalen
Sandalen als Fußbekleidung gibt es viele. Nicht alle davon erfüllen die Kriterien von Minimalschuhen. (Müssen fest …
Mozart 100–der 1. Versuch….
Gestern sollte beim Mozart 100 das erste Mal die 100km Grenze für mich fallen – aber …
Letzte Vorbereitungen für den Mozart 100
Wie ihr festgestellt habt, beschäftigt mich mein erster “Hunderter” doch ein wenig. Die letzten Wochen …
4 Tage voller Chi
Chi (oder richtigerweise eher Qi) bedeutet Energie – die Energie, die wir beim ChiRunning frei durch …
WUT war heut nicht gut
Als letzten langen Testlauf habe ich mir den WUT – Wienerwald Ultra Trail – ausgesucht. Die …
42 km für Mozart 100
Gestern bin ich die Lainzer Tiergarten Runde 2 x gelaufen – quasi die Simulation des zweiten …
Packliste für Ultraläufe
Ein Blogartikel mehr für mich als für Euch liebe Leser – sorry… Aber ähnlich wie …
Navigation mit der Fenix 5X am Lindkogeltrail
Gestern bin ich – in Vorbereitung zum Mozart 100 – die Strecke des Linkogeltrails gelaufen. 32,8 …