Wie läuft so ein ChiRunning Kurs ab ?
ChiRunning ist eine Lauftechnik, die Dir hilft, zielgerichteter zu laufen, Bewegungen, die das Vorwärtskommen zu vermeiden …
kleine Laufsandalen-Kunde
Nach 4 Laufsandalen unterschiedlicher Hersteller, mit denen ich mit jeder mehrere, unterschiedliche Läufe absolviert habe, kann …
Testbericht OSO Flaco
Ein Gastbericht des Barfuß-Experten Alexander Hochwimmer von http://www.barfuss-lauf-schule.at/ in Linz: Als ich die OSO FLACO vor …
DACH ChiRunning Instructor Treffen im Schwarzwald
Was haben ein Klavierspieler, eine Deutschlehrerin, ein Kampfsportler, eine Biologin und ein IT-Fuzzi gemeinsam ? Sie …
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Ersteindruck Chala Evo Light
Beim Thema Laufsandalen sind mir – neben den Hauptvertretern den Lunas – als zweite große Marke …
Lauftechnik, Sandalen und Laufschuhe
Über die richtige Lauftechnik scheiden sich die Geister – und besonders Lauftechniktrainer (wie ich) haben schnell …
Minimalschuhe und Barfußschuhe
Eine an sich simple Sache, die doch eigentlich völlig klar sein sollte. Trotzdem stelle ich in …
Lauf-Wandern
eine Kombination aus Laufen und Wandern. Wie schon das eine oder andere Mal hier beschrieben, gehe …
Nur kleine Steigerung
nicht übertreiben, die Politik der kleinen Schritte, nicht zu viel verändern auf einmal. Regelmässige Blogleser haben …
Trail Dog Running Samstag Trail Lauf ohne Dog
Ed von Trail Dog Running (vorgestellt in diesem Blogartikel) hat zum samstäglichen Trailrunning eingeladen – da …