Der erste Ultra – eine Woche danach
Vor genau einer Woche habe ich meinen ersten > 42 km Lauf beendet – den Scenic 55 …
Mein erster Ultra in Fivefingers
Gestern habe ich das erste Mal die magische Marke von 41 km beim Laufen übersprungen – …
Leseliste fürs Laufen
Regeneration ist ganz wichtig beim Laufen – hier ein paar ausgewählte, persönlich geprüfte Bücher für die …
Warum der Mensch lange läuft
Ich beschäftige mich nun schon länger mit dem Laufen – insbesonders mit der Frage, warum wir …
10km im Prater ohne Hauptallee
In Gesprächen mit Läufern stelle ich immer wieder mit Erschrecken fest, das viele im Prater nur …
3. Marathon in FiveFingers
Gestern war wieder Vienna City Marathon – mein mittlerweile 3. Marathon in Fivefingers, der zweite in …
Erste Lauferfahrungen mit dem Spyridon MR
Seit kurzem habe ich einen neuen Fivefinger – den Spyridon MR Anfangs war ich etwas skeptisch, …
Unterwasser-Rugby
die einzige echte 3D-Ballsportart, die ich vor vielen Jahren gespielt habe. Anlässlich der heurigen Meisterschaften wurde …
Wien Rundumadum Teil 3
Diesmal die – wahrscheinlich unhübscheste – Strecke vom Bahnhof Liesing bis nach Simmering (km 58 – …
Langzeiterfahrungen unter schweren Bedingungen mit KSO EVO
Wie schaut ein Vibram KSO EVO nach 10 Monaten im Härtetest aus ? Im April 2014 …
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