Trailrunning
Seit kurzem gibt es bei uns in Wien (aber nicht nur) eine Laufgruppe, die sich dem …
Autor: zwosbrauchides
Das Geheimnis beim Barfuß laufen ist nicht das Barfuß laufen
Seit 2 Jahren beschäftige ich mich nun mit Barfußlaufen und in der Zeit waren immer wieder …
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das erste Mal ganz Ohne…
Heute bin ich das erste Mal eine Strecke ganz ohne Schuhe, also völlig barfuß gelaufen. Motiviert …
Testbericht Seeya LS
Die Seeya LS sind ja der offizieller Nachfolger von den (leider) aufgelassenen Speed. Erster Eindruck nach …
Vorbereitung ist der halbe Lauf
Je geordneter der Morgen vor dem Marathon (oder jedem anderen Bewerb) abläuft, umso harmonischer ist der …
Marathon mit Fivefinger
So, mein erster Marathon mit Vibrams ist nun auch Geschichte. Der schnelleste meiner 6 Marathons mit …
Trainingsplan oder Laufen nur zum Spaß
Ein Thema, über das ich immer wieder mit Freunden und Bekannten diskutiere. “Ich laufe nur zum …
letzter Langer vor dem Marathon
Heute sind 35 km mit 15 km Endbeschleunigung am Programm gestanden – der letzte lange Lauf …
erster Halbmarathon in diesem Jahr
Wie immer, 4 Wochen vor dem Wien-Marathon, als offizieller Vorbereitungslauf, der Wien Energie Halbmarathon. Heuer sind …
Nachteile von Vibrams
Ein Freund hat in einer Diskussion übers Barfußlaufen gemeint, ich schreib immer nur über die schönen …