Ein Jahr barfusslaufen mit vibrams
Heute vor genau einem Jahr habe ich meinen ersten Lauf mit meinen Vibrams getan. Seit dem …
FiveFingers
Alle Artikel, die meine Erfahrungen mit FiveFingers widerspiegeln
Zehenschuhe und die hornhaut
In den ersten Monaten meines Barfußlaufens habe ich mich über die Bildung von dicken Hornhautschichten – …
MBT Schuhe–die “Anti-Zehenschuhe”
Viele von Euch kennen wahrscheinlich die MBT Schuhe, diese etwas klobigen Masai Barefoot Technology Schuhe. Diese …
Das Quietschen am Laufband
Letztens im Fitness-Studio am Band, eine harte Laufeinheit am Programm, ich war irgendwo bei 13 km/h, …
Der erste 30er seit April
Gestern bin ich meinen ersten 30er gelaufen – mit einer Pause von 5 Monaten. Wieder meine …
Vibram Fivefinger waschen
Wer öfter barfuß in den Vibrams läuft, wird feststellen, dass sie einen eigenen Geruch entwickeln – …
The Tarahumara – A Hidden Tribe of Superathletes Born to Run
Ein Video, zu dem mir die Worte fehlen… Einfach ansehen – in 10 Minuten wird alles …
The Tarahumara – A Hidden Tribe of Superathletes Born to Run Read more →
Nokia rettet Leben ;)
Heute das erste Mal seit langer Zeit beim Morgenlauf verirrt.. An sich hat die Gegend nicht …
Es geht wieder los
Der Juli ist vorbei, die Zeit von Konferenzen und Urlaub (=mehr Essen und wenig Zeit für …
Wandern mit Speed
Heute war statt Sport Wandern angesagt – und statt Wanderschuhe wurden es bei mir die Speed. …