Nach dem Marathon….
5 Wochen nach dem Marathon und es ist (fast) wie jedes Jahr….. Nach dem langen, doch …
FiveFingers
Alle Artikel, die meine Erfahrungen mit FiveFingers widerspiegeln
Warum man im Speed in Socken laufen soll
und warum der KSO KSO heißt… MIttlerweile weiß ich, warum die Empfehlung lautet, den Speed mit …
Unterschied Vibram KSO und Vibram Speed
Heute bin ich das erste Mal mit dem Vibram Speed (länger) gelaufen – sehr sehr angenehm. …
erster Halbmarathon barfuß
Sonntag, 10:00 Uhr, Wien Energie Halbmarathon. Mein Trainer meinte, eine Kilometerzeit von 5:06 wäre passend – …
vergessliche Füße
Da läuft man 5 Wochen nicht mit Barfußschuhen und schon vergessen die Füße alles…. Nicht nur, …
Endlich wieder Barfußlaufen
Vor 4 Wochen hatte ich ja den kleinen Unfall mit der kleinen Zehe – seit dem …
erster Nachteil der Zehenschuhe…
Heute erstmals einen Nachteil meiner geliebten Zehenschuhe entdeckt: Im Urlaub vor einer Woche hab ich mir …
Immer besser, immer länger
Mittlerweile sind es an die 60 Trainingskilometer jede Woche mit den Vibrams – die zwei “kurzen” …
erfolgreicher Versuch gegen die Kälte
heute ist wieder mal ein langer (20km-25km) Lauf am Programm gewesen. Zwar war heute Sonnenschein und …
Ein Buch, das verändert
Vorab: Heute wieder mal, zum zweiten Mal in dieser Woche, gemütliche 15 km am Laufband zurückgelegt …